僕は考えました。夜、なかなか寝付けないのは仮眠をとってしまい、本格的な睡眠に入る時間が遅いからだと。ということは、いつもより早く寝ればいいんじゃないかと。 普段なら2:00とかに寝る準備を始めてしまいますが、昨日は3時間も早い23:00頃には布団に入…